話題:ダイエット記録

体重：70.6(+0.2)
体脂肪：37.4%
B：99センチ
W：79センチ

朝：お茶漬け、ウィンナー
昼：おにぎり2つ、サラダチキン
夜：おかか一味ご飯、サラダチキン
間：飴玉、チョコ、ウエハース、ひよこ饅頭

運動：徒歩60分
美容：ストレッチ、緩いスクワット
排便：あり
感想：明日も早起き。

明日は弟と買い物に行きます。
3ヶ月ずつ会っているので、なんか「久々ー！」って感じでもありません。
そんなに頻繁に家族と会うものでしょうか。
まぁ、弟好きなんで良いんですけど(いいんかい)
ただ、私もですが両親共にコロナに罹ってて、まだ１ヶ月も経っていません。
未だに咳は出るし味覚も違うのに、出会って大丈夫なのかが心配です。
休みがあったら遊びに行く。
三勤交代なんでわからんでもないですが、私自身一人暮らししたら盆と正月くらいしか帰らない気でいたので、今の状態だと一人暮らしする意味あるのかなって思う。