keep smiling

作り置きといっても２日分

明日はお弁当verをアップします笑



ブロッコリー
小松菜と玉ねぎの炒め物
厚焼きたまご
えのきの肉巻き

安定のブロッコリー

メイン以外は変わり映えなく

とりあえず
緑と黄色と赤があれば良い笑

赤はトマト

３日坊主にならず続いてます

柴さんと暮らす前より
家に食材が揃っているのもあるけれど

コンビニ寄るために
家を早く出るのも面倒臭い(´`

なにより
続いているのは良いことだ



今日は柴さんの帰りが
久しぶりに早くて


ちょっとウキウキしちゃいます

やっぱり皆んな一緒が良い(´`*

ワンコ達も嬉しそうです





ではでは




話題:手作り料理

朝のだるさ、めまい、疲れやすさ

鉄分不足があるのかな？と
サジーを再開することにしました



前も飲んでいたんだけれど
その時はあまり効果を感じず
やめちゃったのよね(´`

鉄分不足で起こる不調を調べたら
結構当てはまるものがあって
鉄分不足だったとして
それが解消されたら
体も精神的にも楽だなぁって(´`

明日から飲み始めます

味はすっぱい
けど、私は好きなやつ

体調良くなったらいいな




さて、今日は婦人科へ

初診だったから
一通り必要な検査して
やっと出してもらえた

しかし１ヶ月分…

また来月、行かなくちゃ


子宮も卵巣も綺麗
採血も問題なし

とりあえず良かった


先生との相性も大丈夫そう

女性の先生だったけれど
丁寧に説明してくれて
物腰も柔らかかった

内診は痛かった……(´`


今の家から
近いところにあるし
婦人科はここに変えよう




ではでは



話題:今日の出来事