今日は夜友だちと１時間ちょいウォーキング
なるべく肘を後ろにひいて、姿勢良くを心がけました
歩幅を大きく!の方が
いいんかなー?
わからーん

とりあえず、今忙しい時期なので
週１で歩こう
ってことになりました
回数増やして行こうね


体重60.2



もうなんか悲しいよね。
ってか一昨日、昨日食べ過ぎたんだわ

パン屋さんのパン買ったし
また飲みに行ったし(´･ω･｀)

パン屋さんのパンて、
おいしいけどカロリーわからんから恐ろしくって憎らしいよね
もう買わん

ダメ絶対