紅茶豆乳118



おにぎり210
ぷにたまキャラメル189
みかん30


サラダ150
納豆80
いちごプリン少し60？





適当カロリーで、
total＊８３７㌔㌍


排泄あり少し
体重57.4
体脂肪33.8



ごはんと近いお菓子はいいことにしよ
間食をやめよう