今日ゎ夜勤入りで
ぎゃん寝できたぁ
いきなりやけど
久々に
前回:40.8㌔今日:40.5㌔しばらく維持やったけ
痩せ時到来か
最近ゎヘルシーMenuに
こだわってるょん
にブロッコリーをいぱいもらったので
かにかまのあんかけで
優雅に朝-昼ごはん
ブロッコリーも
あんま好きくないし
あんも嫌いやけど
かにかまゎすき
生姜をいれて
いい香りでしたぁ
ヘルシーでうまい!
ごはんこんだけ-って？
もちろん今川焼きも
おいしく頂いて満腹
／結局カロリー高!＼
何年か前壊れた時ゎ
全然たべずにこの体重
今ゎちょいちょいたべて
同じなら健康的
10コしたの妹が
はけんくなってくれた
ジーパンがはけた
と、そんなわけで
ゎ真昼間から裸祭り
喜びの舞でした
それじゃぁ夜勤
がんばってきまぁす
