夜勤続きで
ぐったりなです
普段はホワイトニングにいい
肌代謝upのビタミンCと
肌荒れ防止のビタミンBと
ローヤルゼリーを飲むけど
夜勤のときゎ、
ローヤルゼリーをケチって←
ドライ生姜が含まれた
冷え対策のサプリを飲む
これ、冬場しか愛用しないけど
身体がポカポカするから
冷え性にゎもってこいのサプリ
あ、だから冬場は
痩せやすいのかなー?
毎月のグラフ見てても
冬場ゎ体重も少ないのに
夏になるとガツンと増えるwww
また少し減ってきて
去年の冬くらいの体重に
戻りつつあるよ
さてと夜勤ゎしんどいですが
巡視や記録が落ち着いたので
少し足を伸ばして、
マッサージでもしようかな
朝まで長いけど
がんばりまーす
ありがとう☆
あいちゃんの言葉に頷かされたよ〜
そうだよね!
頑張りすぎる必要なんかないんだもんね(^_^)あいちゃんも辛い経験していたんだね〜
本当に参考になるよ。私はこの件は病院に通うつもりもないしカウンセリングも受けず『自然治療』します☆
頑張るね(^O^)
でも焦る必要は無いみたいだし生きてればなる病気だからね〜♪
料理してる時は本当に落ち着くんだよね〜w
はい!引用でした〜ww
私ね、少し鬱の症状出て仕事は早退したの。
駄目だ〜
まだ修行が足りぬ(^_^;)
生姜昨日私も買ってきた〜
今日は生姜たくさん入れた水餃子にしよ!
あいちゃんも沢山食べて風邪ひかないようにね☆
家事も互いに頑張ろうね〜
(*^^*ゞ♪
ぉはよう\(^.^)/
夜勤お疲れ様ww
何日も夜勤が続くとグっ
たりもしちゃうよね(泣)
精神的にも肉体的にもキ
ツそうな仕事だもんね。
生姜は寒ぃ時とかには、
身体が暖まッて良ぃとか
良く効くな(^∇^)
紅茶に入れても美味しい
みたいだね♪
私が書いたコメント何で
消えたんだろ(?_?)
まずい事でも書いたかな
(?_?)