淡い小瓶

以前、買ったワンダコアスマートで運動を30回ずつ始めました。

それとステッパーも買ってしまいましたf^_^;
ステッパーが届いたら、こちらは回数ではなく5分〜やろうと思います。

運動を習慣化したくての購入ですo(>_<)o

体力があまりにもなくてスポーツセンターに行けるのか？！
歩けるだろうけど、着いた頃には汗だく息切れをおこしてるような( ^ω^ ;)

ワンダコアスマートとステッパーで無酸素運動と有酸素運動が出来ます(o´∀`o)

毎日、続けることから始めたいと思います(*´∇｀*)

そしてスポーツセンターに通えるようになりたい！！