夜勤続きで
ぐったりな
です
です
普段はホワイトニングにいい
肌代謝upのビタミンCと
肌荒れ防止のビタミンBと
ローヤルゼリーを飲むけど
夜勤のときゎ、
ローヤルゼリーをケチって←
ドライ生姜が含まれた
冷え対策のサプリを飲む
これ、冬場しか愛用しないけど
身体がポカポカするから
冷え性にゎもってこいのサプリ
あ、だから冬場は
痩せやすいのかなー？
毎月のグラフ見てても
冬場ゎ体重も少ないのに
夏になるとガツンと増えるｗｗｗ
また少し減ってきて
去年の冬くらいの体重に
戻りつつあるよ
さてと夜勤ゎしんどいですが
巡視や記録が落ち着いたので
少し足を伸ばして、
マッサージでもしようかな
朝まで長いけど
がんばりまーす
