昨日のカロリー訂正です。
ほか弁のカレー、1/3食べたんじゃなくて、1/3残しました!
ってことで、1359`i*
あんだけ食べたのになんであの数字になるのだ?ってよく考えたら……
今日抑えよう
キムチ鍋
200?
カップスープ的なもの
169
チョコレート8つ
300?
カントリーマアム
50
ほか弁の野菜カレー弁当(1/3)
240
チョコレート5つ
200
適当カロリーで、
total
*1159`i
排泄あり
少し柔らかくなった
体重
59.3
体脂肪
33.3
女の子dayが今日で終わったから俗に言う痩せ期に入ったのにこのチョコレートの量!!
うわぁーーー
夜食べんとこうと思ってたけどまさかのほか弁
付き合い?というやつです、友だちに合わせて
間食減らそう切実に。
チョコレートほんま食べ過ぎやな