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2010-12-11 23:14

電車でも時間でもなく僕かもしれなかった


紅茶豆乳118



おにぎり210
ぷにたまキャラメル189
みかん30


サラダ150
納豆80
いちごプリン少し60？





適当カロリーで、
total＊８３７㌔㌍


排泄あり少し
体重57.4
体脂肪33.8



ごはんと近いお菓子はいいことにしよ
間食をやめよう


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2010-12-11 01:06

愛を知った


寝坊のためなし。



ごはん200
味噌汁30
春雨スープ83
野菜ジュース74
しみちょここーん２こ50？


ごはん200
じゃがいもポタージュ80？
ぷにたま171
お菓子200？




適当カロリーで、
total＊１０８８㌔㌍


排泄あり
体重57.8
体脂肪32.7



お菓子、
ほんまにやめないとずーん。


ほんとに寒いね


きょう結局寝坊した
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