が早出で4:30起き
今ゎほんと起きるのが辛い

朝ごはんを5:00に食べて
が昼ゎ職場で11:00に食べるから
も家で同じ時間に食べて
夕ご飯ゎ帰宅後の15:30

最近魚食べてないから
今回ゎタラちゃん


で、やっぱりお腹がすいて
21:00に夜食のラーメン
そして寝るとか
完璧デブ一直線www

最近空腹だと寝れない
寝たら起きられない





ホルモン補充
ずっと頑張ってきたけど
夫婦で話し合った結果
やめることにしました。




詳細ゎ後日書きます