数奇者life〜comodo

話題:ただいま
仕事終わりましたー…。
昨日どうにかやる気が出るまでメンタルそこそこ回復したってのに、どんより曇り空＆冷え込んでいるせいでなかなか気温が上がらなかったせいか、わけもなく鬱っぽくなってた。

やる気出なくてツラい。


たぶん低気圧のせいだと思われる…。
午後にはパラパラ小雨も降ってたし、早番終わる時間帯には路面が濡れるくらいには雨がちょっと強くなってました。



明後日休みなのに、やる気が全然出ないとかなー…。

しかも明日の予報、天候荒れるらしいとかでさらにやる気がなくなっていく…。
雨かみぞれが降るそうな。…ってか、もう雨は降っていますが。



まだ雪の方がマシなんですがー…。雨と雪では低気圧の影響メンタルにもろ受けなのが雨率高い。
雪もまあまあ受けますが、雪の降る量に比例している気がする…。



冬ってわけもなく鬱っぽくなるせいか、仕事がものすごくつまらなく感じたりとかがよくある。
最近、仕事が全然楽しくない…。


今朝の記事に書いてたおばあちゃんの顔を見たら少し元気出たけどね。おばあちゃんは話好きなせいか、スタッフ誰彼構わずよく声掛けてたりしてる。

そんでもってよく手を振ったりとかもあるから思わず返しちゃったりとかも、たまーにやってしまう。とにかくおばあちゃんはフレンドリー。



今日はなんとなく早めに寝た方がいいかもしれないなぁー。
何もなかったのにも関わらず、よくわからんが精神的に疲れたとしか。


なんか、仕事モードとオフモードの差が激しすぎて…。仕事中はあらゆる方向に気を使いまくって気疲れするせいか、精神的に疲れる…。

休日だとそんなことはほとんどないですが。移動で疲れたとかはよくありますが、こっちは体力的なやつだから違うしなぁー…。

話題:おはようございます。
昨日の拍手９個ありがとうございます。今朝はどんより曇っています。なんとなく雪か雨が降りそうな感じ。

昨日の傾聴で話しまくってストレス発散し、その後カフェで甘いもの(パンケーキ)を食べたらだいぶメンタル回復しましたが、その後寄ったスーパーでたまーに打ちに来るおばあちゃんに声を掛けられてちょっと話してました。

おばあちゃん、聖人かよってくらいいい人だったんで元気貰ったー。仕事中もたまに声掛けられるからなぁー。
おばあちゃんは自分の笑顔が見たくて来てるみたいなことを言ってたんで、励まされたよ。



昨夜はストレス発散した安心感なのか、眠気が半端なかったのでちょっと早めに寝ましたが、ぐっすり眠れた気がする。寝起きもスッキリしてました。


起きてからレポートやっつけましたが。週末に湧いてくる悪質な立ち見客放置のやつ、ナチュラルに邪魔されてプッツンしていたのでちょっと書いた。

仕事の邪魔＆通行の邪魔する奴なんか、消えてしまえばいい。遊ぶ金ないから、いっそのこと来るなよ。マジで邪魔すぎる！何しに来てんだよ。
いい歳して恥ずかしくないのかなー、こいつらは…。
悪質な立ち見客、ほとんど小汚いおっさんとジジイだし。



朝から愚痴が出てしまった…。
今日から２勤なのでものすごく気が楽です。平日の２勤だからストレスはそんなでもないかもしれない。


次の休みは病院ですが、午後から検査なのでいつもよりはゆっくりめに出れるのはいいかも。
脳波の検査だからこっちは実質寝るだけですし。前の日寝不足状態にするために、夜更かししないといけないが。

話題:カフェ
今日は傾聴サロン帰りにパンケーキ目当てでbroom行ってきました。
とにかくここのパンケーキが食べたくて。



パンケーキの種類が多いから一瞬迷ったんだけど、久しぶりにフローズンパンケーキ(ブルーベリー)をオーダーしました。
フローズンパンケーキはストロベリーもあるよ。

飲み物はハーブティーにしたかったが、いつの間にかメニューから消えていたのでアールグレイにしました。
…が、タイミング悪くアールグレイが切れてたみたいで季節の紅茶(アップルシナモンティー)にしました。



久しぶりのフローズン♪

フローズンパンケーキだけはパンケーキのシングルダブルは選べない仕様。
パンケーキダブルがデフォなのがフローズン。


フルーツ系のパンケーキなので、パンケーキダブルでもペロリと行けました。
フローズンフルーツの酸味がちょうどいいんだよね。

身体が甘いものをめちゃめちゃ求めていたせいか、自分でも食べるペースの早さにちょっとビビる。普段、外食行くとゆっくりと食べたい派なのになー。


出かける前の記事にさらっと書いたけど、カフェで甘いものを食べたらかなりストレス緩和されたような…。
そんでようやく食べた後の満足感がありました。


食欲正常に戻ったみたいでホッとしたー。出かける前までなんだかおかしかったからなぁ。
ちゃんと食べたのに満足感が全然なくてさ。



久しぶりのフローズンパンケーキ、美味しかったです。
また来よう、ここ。町内でひとりで行きやすいカフェってここくらいしかないしー…。

急いで撮ったからなんか画像ピンぼけしたかも。あんまり気にしないですが。

話題:ただいま
傾聴サロン→カフェでお茶→スーパーで買い物から帰宅しましたー。
今日はちょうど傾聴だったからだいぶ愚痴を吐き出してスッキリしましたが、やっぱりストレス溜まってました。いつも以上に。


傾聴のおばちゃんのひとりが自分に言ってたんだけど、来た時顔色悪かったってさ。
話しているうちにだんだんと顔色良くなったって言ってました。

そんなに自分ヤバかったんか!?
確かに行きは歩くのもしんどくて、普段なら散歩くらいでも気分転換にはなっているからおかしいなーと思ってた。
眠れたことは眠れましたが、寝起きが異常に悪かったからまだ昨日の引きずってんなーとは感じてましたが。


自分的にはお風呂に入るのが辛くても、時間がかかってもまだお風呂に入れただけマシ。そんでもって眠れただけマシだとは思っています。
これで眠れなかったら真面目にメンタルヤバいなと思いますが…。


昨夜はぬいぐるみちゃん達にめちゃめちゃ話しかけていたから、相当ヤバかったんだろなー。イルカちゃんとカマちゃん抱っこして寝たらふかふかな手触りの安心感で眠れたのかも。
ぬいぐるみちゃん２つ抱っこはちょっと体勢的に寝にくいんだけど、とにかくもふりたかったんで。

もちもちのイルカくんは寝る前までなんとなくなでなでしてました。もちもちな手触り気持ちいいー。



ぬいぐるみちゃん達がいなかったら病んでたかもしれん…。



傾聴では最初に愚痴って吐き出して→落ち着いてから喫茶店＆カフェ話ばかりしてました。
あと、いつものぬいぐるみ話もね。

傾聴終わった後に有言実行、broom行きました。
そんでもって食べたかったパンケーキを食べてきたぜ！食べたら一気に浄化された気がしました。

やっぱり喫茶店やカフェの甘いものはお腹と心を満たしてくれます。
雰囲気込みで好きだから、カフェや喫茶店に行くんだよなぁー。好きで行っているせいか、あんまりコーヒー高いとかそんなことは思ったことないです。

話題:ひとりごと
傾聴終わってカフェに行ったら、気になっていたハーブティーがいつの間にかメニューから消えてた。
そんなわけでお茶は前回と同じになりました。

傾聴でだいぶストレス発散出来たから良かったんだけど、やっぱりまだ足りない。甘いものが！



これからカフェでパンケーキ食べるぞー。