淡い小瓶

最近、夜が暑くて暑さで何回か目が覚める為か…

朝食じゃなくて昼食を食べてから爆睡
目が覚めるのが夕食の一時間前

お腹すいてないけど食べないと…

血糖値コントロールが難しくなるため病院時と同じ時間に食事の時間を合わせています(>_<)

妊娠前 55.4キロ
7:30 57.8キロ
＋2.4キロ

妊娠６ヶ月(22W1d)

朝8:00
おにぎり 目玉焼き キャベツ ウィンナー トマト
大根のみそ汁 牛乳

補食10:00
チョコチップクッキー

昼11:45
パン1つ サラダ ベーコンウィンナー バナナ

補食15:00
マリー三枚入り

夜18:30
ごはん ピーマン肉詰め 冷しゃぶサラダ ピーマンのさっぱり漬け

ピーマンづくしだ(>_<)

補食
20:30
無し

バランスの良い食事難しいですね(^_^;)
みそ汁まとめて作ってましたが他に鍋を使いたい時に不便なのと冷蔵庫の幅をとるので、電子レンジを使って挑戦したいと思います(>_<)