妊娠前 55.4キロ
6:16 56.8キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
7:30 56.6キロ
妊娠から(+1.2キロ)
前日 56.6キロ(±0キロ)
妊娠7ヶ月(24W2d)
朝8:00
ごはん 納豆 ささみとワカメとキュウリサラダ トマト フルーツとヨーグルトワカメのみそ汁
補食10:00
無し
昼12:00
韓国風カルビキンチクッパ ツナコーンサラダ
マリー三枚入り
合計501カロリー
補食15:00
マリー三枚入り
夜18:00
鳥照り焼き弁当
鳥の唐揚げ
500カロリーは越えてることは確かです(^_^;)
補食
20:00
無し
2010-8-7 05:37
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