妊娠前 55.4キロ
6:10 57.0キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
7:30 57.0キロ
妊娠から(+1.6キロ)
前日 57.0キロ(±0キロ)
妊娠7ヶ月(25W4d)
朝8:00
ピザトースト くるみメープルパン ざくろパン
レタス トマト
じゃがいもスープ
フルーツ缶
補食10:00
プレミアムクラッカー
昼12:15
ごはん トマトとおくらの夏野菜炒め おくらのお吸い物 レタス フルーツヨーグルト
補食15:00
プレミアムクラッカー
夜18:00
ごはん ワラサとカツオの刺身 カツオのカルパッチョ カツオたたき レタス ワカメのみそ汁
補食
20:00
無し
2010-8-15 21:21
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