話題:食べ物や飲み物
今日の朝食です
もちらん全部じゃなくて主人と半分づつです♪
半分でも食パン一枚分だしボリュームがあって美味しかったです(*^_^*)
中身はレタス トマト ベーコン〜♪
主人は会社で食べるそうです(*^_^*)
上手く食べてね
このレシピを参考にさせて頂きました
■携帯用リンク・
http://m.cookpad.com/recipe/353117・・
■PC用リンク・
http://cookpad.com/recipe/353117・・
2010-8-10 08:18
妊娠前 55.4キロ
7:15 57.0キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
7:30 57.2キロ
妊娠から(+1.8キロ)
前日 57.6キロ(−0.4キロ)
妊娠7ヶ月(24W5d)
朝8:00
食パン8枚きり一枚半
ピリ辛キャベツ トマトウィンナースクランブルエッグのせ
ゴーヤとゆで卵サラダ
フルーツとヨーグルト
補食10:45
プレミアムクラッカー
昼12:00
五目チャーハン キャベツ トマト フルーツヨーグルトシャーベット
補食15:00
プレミアムクラッカー
夜19:00
カレー キャベツ トマト
フルーツ
補食
20:00
無し
今日は外出して友人へのプレゼントの本の和風シールを大量購入☆
シール全部買い占めてしまったかも(笑)
これで本制作を始められます
外出していて夕飯遅くなったら、やっぱり血糖値が高かった
2010-8-10 06:06
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