妊娠前 55.4キロ
6:20 57.2キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
7:30 57.2キロ
妊娠から(+1.8キロ)
前日 56.6キロ(+0.6キロ)
健康体重 49.5キロ
健康体重から(+7.7キロ)
上限 60.5キロまで
妊娠7ヶ月(26W5d)
朝8:00
テリヤキレタスとサンドイッチ トマト フルーツ
ワカメとコーンコンソメスープ
バナナジュース
テリヤキサンドイッチ美味しかった(*^_^*)
幸せ
補食10:00
無し
昼12:40
ごはん アジのたたき海苔焼き さばの味噌焼き
ナスの中華むし ピーマンとじゃこの和風サラダ
おくらのわさび醤油
あさりのみそ汁 バナナ
朝早く目が覚めたので午前中は爆睡
昼食べるのが遅くなり低血糖
補食15:00
無し
夜18:10
ごはん 人参とネギのチヂミ ナスの中華むし ピーマンとじゃこの和風サラダ バナナ
食べる量が少なかったので、空腹のまま就寝
補食
20:00
無し
2010-8-24 05:53
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