レタ100

かってぇえええwwww

体がめちゃめちゃ硬くなってるぅうううううwwww

高校生ぐらいまではそこそこ柔らかかったのは覚えてるんだけどな…。全然運動しなくなってから徐々に体が硬くなってる、かも…とは思ってたけどもぉおおおお…orz

座って足を開くのが、180度とまではいかないけどやや開いたの!100度は完全に開脚出来たのに!!今や90度もいってないんじゃないかな…とか(´.ω.`)
両足の裏側をくっつけて膝が床に着かないとかね!!
長座体前屈も上体がぺたっとつかないし!!

うぉおおおおおおおおおお!!!

しょんぼり(´.ω.`)


昨日から柔軟を始めました…!
なんか悔しいから。←

明日で三日か…。
勝負だな…。
ついでに腹筋と腕立てを始めました…。

え?背筋?背筋嫌いだから←

さーせん。

背筋もちょっとやりました。体が硬くて全然上にあがりませんｗｗｗもうやだwww
腕立ては、弓道を始めようかと思ったので…。
先日道場に忍び入ったのですが(←)、先生がいましてアウトw
「あ、すみません。お帰りのところ申し訳ないのですが、一つ射形を見て頂いてもよろしいでしょうか?」
と、言わざるを得なくなり…。
「あ、うん。いいよ。」
と乗り気じゃない先生を捉まえてご指導いただきましたよ…。
「うん。まぁ、いいんじゃない?………妻手が絞りすぎだなぁ。そんなに絞らなくていいから。大三からおろして来るときに肘を引けば自然と絞られるからね、ほら。…弓構えの時に弓が中心に来てない。左肩が捻りすぎて云々カンヌン」
めちゃめちゃご指導いただきました…。
え?ちょっと、先生もう帰るんじゃないんですか?あんだけ乗り気じゃなかったのに、すっごい言いますね。なんか凹む。
いや俺が悪いんだけどね!先生ありがとう!でも、なんかもう…本当すみません…お手柔らかにお願いしますぅううううう!!

「体柔らかい?柔らかいとねー、直せって言ったところが直ぐ直せていいんだけど、やりすぎちゃって問題なんだよねぇ」

俺の体、駄目じゃねぇかwwww向いてねぇなw猿だから。

とか色々ご指導いただいたので、こっそり弓を始めようかなって…。でもその前に筋力をつけないと話にならんので、腕立てを始めました。

経緯が長いですねすみません。

寝ます。
明日もトレーニングしよう…。
あと足が太いのを何とかしたいので、……プール?に行くか…?歩きたいけど歩きたくないぃいいいいいい←
ビバ☆車生活

さーせん。