昨日は久しぶりに最悪の日でした。
ん？ 最悪だ、最悪だって今月何度か騒いでない？
雨は降るし、下半身が痛くて何もできなかったし。
その為に他の人に迷惑掛けてしまったし。
出掛ける約束があったんです。
太股から痛いのと足先が痺れて感覚が乏しいのは変わりないけど、
ベッドから右足を下ろしたら、痛いのなんの！
それでもトイレには直行しなくては。
ほぼ90°前屈して、左手で壁を伝って、
洗濯機に掴まってやっとトイレへ。
昨日気付いた。
前屈と一緒に右腰を捻った状態の時が特に痛い。
椅子に長く座っていてもさして辛くない。
楽な姿勢を見つけてヘルニアさんと仲良くして行きましょう。
